Logoterapi
Tokoh logoterapi adalah Viktor Emil Frankl. Ia
menekankan pentingnya kemauan akan arti. logoterapi adalah penggunaan
teknik-teknik menyembuhkan dan mengurangi atau meringankan suatu penyakit
melalui penemuan makna hidup.Prinsip utama dari logoterapi ini adalah mencari
makna dalam hidup. Sedangkan konsep dasar logoterapi adalah kebebasan,
berkeinginan, keinginan akan makna, dan makna hidup.
Teknik Terapi :
1. Teknik Intensi Pradoksal
Intensi paradoksal adalah keinginan terhadap sesuatu yang ditakuti. Dengan kata lain, jika takut akan sesuatu, ketakutan itu harus dihadapi.
Intensi paradoksal adalah keinginan terhadap sesuatu yang ditakuti. Dengan kata lain, jika takut akan sesuatu, ketakutan itu harus dihadapi.
2. Teknik De-Refleksi
Teknik ini mempecayai bahwa persoalan kejiwaan berawal dari perhatian yang terlalu terfokus pada diri sendiri. Dengan cara mengalihkan perhatian pada orang lain, maka persoalan dalam diri sendiri akan hilang.
Teknik ini mempecayai bahwa persoalan kejiwaan berawal dari perhatian yang terlalu terfokus pada diri sendiri. Dengan cara mengalihkan perhatian pada orang lain, maka persoalan dalam diri sendiri akan hilang.
Asas utama logoterapi :
1.
Hidup memiliki makna dalam setiap situasi.
2.
Manusia memiliki kebebasan untuk menemukan makna hidupnya.
3.
Manusia memiliki kemampuan untuk
mengambil sikap terhadap penderitaan dan peristiwa tragis.
SUMBER :
Tidak ada komentar:
Posting Komentar